怎么喝酒不醉,怎么喝酒不醉的小技巧

admin 2018-10-20 16:04:45

现代社交生活中,酒早就已经成了家常便饭,不论是工作上、还是生活上都少不了喝酒。酒喝多了会影响自己的形象,醉酒后自己的身体也会特别难受。其实喝酒的小技巧蛮多的,今天烟酒行小编为大家介绍几种怎么喝酒不醉的小技巧,助你在酒场上千杯不倒!

怎么喝酒不醉

在我们的生活当中,很多时候都需要喝酒,在喝酒的时候很多人一喝就醉了,喝酒带给我们来的危害是不可挽回的。大家都知道喝酒不利于身心健康,但是也避免不了。小编今天收集了一些资料怎么喝酒不醉的小技巧,了解下面的几点,一定会对你有所帮助哦。

怎么喝酒不醉的小技巧

1、喝牛奶

喝酒前半个小时喝一瓶牛奶,最好是纯牛奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加糖或者加蜂蜜的牛奶,即可促进乙醇分解,又能很好的保护胃黏膜。由于大量饮酒会导致脱水,脱水会使体内盐分丢失,可适量的饮用些淡盐水。

2、不要空腹喝酒

在喝酒的时候大家可以一边饮酒,一边进食。空腹饮酒会导致酒精吸收快,人容易喝醉,在喝酒前吃些东西能够利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,这样就会加长酒在胃中停滞的时间,酒停留在胃里的时间越长,酒精就会收到胃酸的干扰,吸收变得缓慢。

3、小口喝酒

中国有句老话叫做“感情深,一口闷”这样的喝酒方式是很不利于身体健康的。喝酒宜慢不宜快,饮酒快则会让血液中乙醇浓度升高加快,很快就会出现醉酒的状态。若是慢慢饮用,体内可有充分的时间把乙醇浓度分解掉,乙醇的产生量就会少,不易喝醉。

4、不要多种酒混合喝

怎么喝酒不醉?在许多的酒宴中很多人都喜欢把各种酒混合起来喝,这样喝酒很容易喝醉,因为不同的酒它所含的酒精含量有所不同,互相混杂会引起体内一些变化,使人快速进入醉酒的状态。注意一定不要喝碳酸饮料,因为碳酸饮料会加快身体吸收酒精的速度,会让人醉得更快。

5、吃甜点水果

饮酒后立即吃些甜点或水果可以保持不醉的状态,俗话说的好“酒后吃甜柿子,酒味会消失”这句话不是没有依据的。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使得体内的乙醇氧化,加快乙醇的分解代谢,及时给身体补充所需的糖分,让人保持清醒的状态。

以上是今天给大家介绍的怎么喝酒不醉,怎么喝酒不醉的5大小技巧哦,知道了怎么喝酒不醉是远远不够的,酒精还是会有一部分停留在我们的身体内。为了身体健康,建议大家少喝或者不喝哦,这样的话对健康是有好处的哦。

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